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wen ich betreue

Grundsätzlich kann JEDE gesundheits- und bewegungsinteressierte Person von Personal Training profitieren. Im Speziellen richtet sich mein Angebot an Menschen, die ...
  • ein vertrauliches Setting dem öffentlichen Fitnessstudio bevorzugen und die Vorteile einer exklusiven Betreuung mit eigenem Fitnessbereich nutzen wollen
  • eine langfristige Veränderung von Figur und Körpergewicht anstreben
  • sich in medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden und Bewegung zur psychophysischen Gesundheitsförderung integrieren wollen
  • das Ziel haben gesundheitsbewusst körperlich aktiv zu werden oder ganz bestimmte konditionelle bzw. koordinative Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht etc.) gezielt zu verbessern
  • daran interessiert sind altersbedingten Einschränkungen und Degenerationsprozessen entgegenzuwirken
  • im Hobby- und Leistungssport (z.B. Tennis) nach einem sportartspezifischen Trainingsprogramm zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe trainieren möchten
  • unter ausreichender Trainings-Eigenerfahrung nach einem individuellem Bewegungskonzept selbstständig trainieren wollen
>> Kontakt

erfahrungsberichte

Hier können Sie lesen, welche Eindrücke KundInnen von meiner Arbeit haben.
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